- Mantener una adecuada limpieza diaria de nuestros dientes despues de cada comida; usando hilo dental por las noches.
- En los niños: cuando se caigan los dientes de leche, evitar que se chupen el dedo por las encías ya que esto provoca el desencaje de los dientes (dientes chuecos).
- Evitar tomar gaseosas, en especial las colas negras, ya que estas descalcifican los dientes y los pigmentan.
- Cambiar los cepillos cada 3 ó 4 meses. Ya que las cerdas de estos se gastan y no realizan una adecuada limpieza.
- Seguir una buena técnica de cepillado: siempre masajeando suavemente las encías hacia el diente.
- Utiliza hilo dental y cepillos interdentales para mantener tu boca impecable y eliminar los restos de comida que el cepillo no puede remover ya que son causantes del mal aliento.
- Visita como mínimo al dentista una vez al año.
- Realízate limpiezas dentales para eliminar el sarro acumulado.
miércoles, 28 de octubre de 2015
Tips para una maravillosa sonrisa
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